KIDS
LE MERCREDI DE 15h à 18h
Les Cours Kids
Ces cours visent à établir de saines habitudes de vie, à renforcer le bien-être physique et à cultiver un environnement social actif pour les enfants, les préparant ainsi à une vie active et équilibrée.
C’est pourquoi depuis maintenant 7 ans nous proposons les cours de Crossfit aux plus jeunes (dès 5 ans).
Les cours de CrossFit pour les enfants, sont conçus pour offrir une expérience d’entraînement ludique et éducative.
Ces séances adaptées mettent l’accent sur le développement de la coordination, de la force et de la confiance en soi à travers des jeux et des exercices adaptés à leur âge.
Les enfants découvrent les principes fondamentaux du CrossFit, tels que les mouvements fonctionnels, la variété des exercices et l’importance de rester actif.
Encadrés par des coaches spécialisés, les jeunes participants apprennent à travers le jeu, favorisant ainsi une approche positive du fitness dès le plus jeune âge.
Nous proposons 3 créneaux ( 5-8 ans / 9-13 ans / 14-17 ans) pour être encore plus pertinents dans l’approche du coaching en fonction de l’âge de l’enfant.
